hradníciýWorkshop se skládá ze dvou bloků, s přestávkou a občerstvením.
I. Blok: dynamická praxe aneb probouzení těla.
Praxe ásan v rytmu vlastního dechu přizpůsobená momentální situaci pro oživení a dobrou náladu.
přestávka na občerstvení plus prostor pro dotazy a povídání o tématech spojených s jógou
II. wellness jóga aneb cesta k hluboké relaxaci
soubor jednoduchých masážních a relaxačních technik k hlubokému uvolnění a načerpání nové energie.
Cena workshopu je 490Kč
Po rezervaci je třeba zaplatit zálohu 240Kč do 30.10.
