Dvě pondělí za sebou můžete vstoupit do jogy využívající vinyas v pozicích pomocí dechu. Postupně prohlubuje pozice a s lehkostí uvolňuje páteř. Koncept autora této techniky Vinaye Kumara Kateřina studovala přímo u něj v Indii, kam se pravidelně vrací. Lektorů Prana Vashy v Čechách moc nenajdete. A Kateřina vám ho přijede předat k nám do studia. V první lekci budou základy, pranajáma jednotlivé asany a práce v nich. Navazující lekce bude první serie v modifikaci podle možností zúčastněných. Každý tento jogový seminář bude na 105minut. Bude obsahovat teorii, pranajámu, fyzickou praxi a relaxaci.
Rezervace na tyto lekce jsou v balíčku, abychom mohli využít návaznosti. Počet míst je omezen.
ZÁLOHU ve výši 300Kč, prosím zaslat do 10.6.
Celková cena je 700Kč
